EIN WOCHENENDE FÜR DICH – ENTDECKE DIE KRAFT DER SELBSTFÜRSORGE
Selbstliebe bedeutet, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Anzunehmen was ist, dem eigenen Wohlbefinden Priorität zu geben und sich den Raum zu schenken, den man braucht, um aus dem Herzen heraus geben zu können. Ohne Selbstliebe bleiben wir im Mangel, suchen Halt im Außen und versuchen innere Leere zu füllen.
Dieses einzigartige Selbstliebe-Retreat lädt dich ein, aus diesem Kreislauf auszusteigen, wenn du auf der Suche nach innerer Balance, Selbstakzeptanz und und tiefem Wohlbefinden bist. Im charmanten Biohotel Kenners Landlust im Wendland findest du einen Ort, an dem Erholung, Zeit in der Natur und sanfte Bewegung ganz selbstverständlich dazugehören. Zwischen weitläufigen Wiesen, alten Bäumen und achtsamen Momenten kannst du dich selbst neu entdecken und über eine transformative Reise wieder bei dir ankommen.
Du wirst in diesem Retreat 3 Tage in einer liebevollen Gemeinschaft von Frauen umgeben sein. Du wirst spüren, wie schön es ist, gemeinsam und doch jede für sich wieder ein Stücken mehr bei sich anzukommen.
Wir schaffen einen sicheren Raum für dich, wo du ankommen und loslassen kannst. Dieses Wochenende ist eine Einladung an dich, vollkommen du Selbst sein zu dürfen, ganz ohne Masken.
RETREAT HIGHLIGHTS
✨Tägliches Yoga
Praktiziere jeden Tag eine belebende Yoga-Session, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Jasmin führt dich als erfahrene Yogalehrerin durch sanfte Flows und kraftvolle Asanas, die Körper und Geist in Einklang bringen. Egal, ob du Anfängerin oder erfahrene Yogini bist, du wirst die wohltuende Wirkung des Yoga spüren und lernen, deinen Körper zu schätzen.
✨Tägliche Meditation
Erlebe die Kraft der Meditation und der inneren Reflexion. Tägliche geführte Meditationen helfen dir, deine körperlichen und geistigen Blockaden zu lösen, Druck abzubauen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen. Du wirst Techniken erlernen, die du auch nach dem Retreat Zuhause praktizieren kannst.
✨Selfcare-Rituale
Entdecke die Bedeutung von Selfcare. Erlebe wie wohltuend es ist, sich selbst etwas Gutes zu tun. Katharina wird ihr großes Wissen aus der Kosmetik mit ihrer Erfahrung als Meditationsleiterin an einem Abend vereinen und dich auf eine Reise durch deine Sinne nehmen. Wir bieten verschiedene Möglichkeiten an, in denen du individuelle Selfcare-Rituale entwickelst, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind – finde heraus, was dir guttut.
✨Deep-Talk:
Wir erforschen auf unterschiedlichste Weise deine Beziehung zu dir selbst und deiner bestehenden Glaubenssätze. Wie denkst du über dich? Wie gehst du mit dir um? Wie setzt du Grenzen? Wie steht es um deine Ehrlichkeit und Authentizität? Begutachte dein aktuelles Selbstbild und gestalte es mit uns neu.
✨Wellness und Entspannung
Gönne dir Momente der Entspannung. Genieße Saunagänge und entspannende Massagen (nicht inklusive) , die Körper und Geist regenerieren. Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in eine Welt der Ruhe und des Wohlbefindens.
3 unvergessliche Tage im traumhaften Wendland, nahe Lüneburg. Unterbringung im gemütlichen Biohotel Kenners Landlust. Zimmerbuchung direkt per Mail bei: info@kenners-landlust.de
Deine Buchung bei Kenners Landlust beinhaltet: 2 Übernachtungen, Verpflegung (2x Halbpension) mit köstlichem Bio-Frühstücksbuffet plus Lunchpaket und Bio Abendbuffet.
Begleiten werden dich an diesen Tagen Katharina (Meditationstrainerin und Seminarleiterin, Kosmetikerin), die deine Inspirationsgeberin im Thema Weiblichkeit ist und Jasmin (Yogalehrerin, Tanzpädagogin, Meditationstrainerin und Seminarleiterin) die außerdem Coaching im Bereich Astrologie und emotionales Essen anbietet.
- tägliche Yogapraxis
- täglich wechselnde Meditation
- Me-Time am Pool / in Sauna
- Selfcare Rituale
- Kakaozeremonie
- intimer Frauenkreis
- Soundbath
- integrative Körperarbeit
- Reflexionsübungen
- Journaling
Seminarkosten:
Frühbucher bis 31.01.26 : 414,- pP zzgl. Verpflegung und Unterkunft
Regulärer Preis: 499,- pP zzgl. Verpflegung und Unterkunft
Ratenzahlung: Ist bei uns immer möglich! Schreibe uns dafür eine Nachricht und wir finden eine Lösung.
Übernachtungs & Verpflegungskosten:
Zu den Seminarkosten (direkt über diese Seite buchbar) kommen noch die Übernachtung im Hotel und die Verpflegung dazu. Dein Zimmer buchst du selbst per Mail an info@kenners-landlust.de du kannst hier zwischen verschiedenen Zimmerkategorien wählen.
Die Sauna Nutzung ist im Preis 2x mit inbegriffen. Wellnessanwendungen werden extra von dem Hotel berechnet.
Wir freuen uns auf DICH!
Deine Jasmin & Katharina
- Start: 24.04.26 um 17 Uhr (Check In ab 16 Uhr) Ende: 26.04.26 um ca. 16 Uhr
- begrenzt auf 8 Teilnehmerinnen
- Biohotel Kenners Landlust Dübbekold Nr. 1 29473 Göhrde
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Seminarkosten:
Frühbucher bis 31.01.26: 414,- pP zzgl. Verpflegung und Unterkunft
Regulärer Preis: 499,- pP zzgl. Verpflegung und Unterkunft
